Penduduk Kelantan paling ramai hidap diabetes, kolesterol tinggi

Chah21

Aik ritu beria warga kelantan ckp kelantan x ramai diabetes.. ini dh lain pulak

reenz013

ada masakan yg perlu ltk gula ada yg x perlu..wlu apapun ltk secukup rasa je...bknnya nk manis2 dlm masakan hehe

Chah21

Suchi replied at 8-6-2025 09:17 AM
Tp susu omega tu ada gula
Ramai yg ckp berkesan turunkan kolestrol tp risau plak gula naik.
Susah  ...

Nk tanya umur u skrg dlm brp? Klu mkn byk sikit then excercise, x bole ye kawal gula yg berlebihan tu? Mcm i awal 30 ,bcaan masih bawah 5 & terkawal tp pencinta dessert hurmmm

Suchi

Chah21 replied at 10-6-2025 07:19 AM
Nk tanya umur u skrg dlm brp? Klu mkn byk sikit then excercise, x bole ye kawal gula yg berlebihan ...

Gula dlm darah iols ok je
Cuma iols mmg takut la nk mkn manis2 ni
Walaupun ok dan normal tetap la berjaga supaya ia kekal normal sampai bila2
Ikutkan org kata kalau gula ok je takyah la diet takyah la jaga mkn tp iols tanak la gitu
Mmg nak jaga je mkn.
Senang cite iols mmg jenis yg jaga mkn ni
Bak kata org beauty is pain
Haa mcm kita tgk artis hollywood yg pinggang secekak tu mana la menikmati hidup walau duit byk
Makan minum semua kena jaga

Chah21

Suchi replied at 10-6-2025 07:50 AM
Gula dlm darah iols ok je
Cuma iols mmg takut la nk mkn manis2 ni
Walaupun ok dan normal tetap la  ...

Jgn percaya sgt.. baik jaga mkn.. dulu i x jaga mkn hentam mkn tu pun boleh tinggi jugak bacaan gula.. dh jaga makan maintain tp sbb masih berupaya bersenam tu rasanya mmbantu jugak kawal gula

songket_merah

Suchi replied at 10-6-2025 07:50 AM
Gula dlm darah iols ok je
Cuma iols mmg takut la nk mkn manis2 ni
Walaupun ok dan normal tetap la  ...

ye ke artis hollywood jaga makan
makanan barat beza dengan kita
lagipun artis hollywood tu ade personal trainer dan depa mmg workout
lagipun shape orang barat memang beza, diorang kan fit dan tinggi

otai_g

Kelantan terengganu mmg semua masakan dia akan ltk gula. Aku on je makan makanan manis2 ni tp sendiri mau ingt la. Jgn tny knp bila penyakit dtg

otai_g

songket_merah replied at 15-6-2025 05:53 PM
ye ke artis hollywood jaga makan
makanan barat beza dengan kita
lagipun artis hollywood tu ade per ...

Org barat kat sana makan roti, daging. X mcm org Asia makan nasi. Sbt psl roti ni ko mkn la bnyk mn pun susah bdn nak naik compare tu mkn nasi

KBW2

pi kelatey makan gulai ikan rasa macam makan ikan masak kicap, entah berapa banyak gula tertumpah masa dia masak-masak tuh.

caprut

plywood replied at 30-5-2025 03:31 PM
16.3% dengan purata 15.6% peringkat nasional taklah jauh bezanya. ini bermaksud ada negeri2 lain pun ...

kira byk la utk org kelantan. sbb data dkt kelantan tu majoriti aku percaya 98% org kelantan. tp negeri lain contoh melaka 60% melaka, 30% org kelantan lagi 10% lain2 negeri

nutcrack8

Kat tempat i uols byk kedai tomyam. I x paham order nasi goreng pon manis. Da la nasi kaler merah. Ko tabur sirap ke dlm tu?
Pehal manis? Nasi goreng sirap ke?

naina

Aku kawen orang Kelantan. Memang manis2 belaka. Maaf la aku tak makan kuih2 Kelantan. Rasa semua manis sama beza cuma bentuk dan warna je. Kuih taik itik, puding diraja, jala emas ke apatah..berat2 dan manisnya sama. Aku rasa ckit2 je sebab katanya kuih kayangan. Adoii. Murtabak Kelantan pun manehhhhhh. Aku cakap cmtukan abang ipar aku counter aku macam2 sebab aku kata murtabak manis. Hahaha. Dia yang masin cuma budu je.

wolfheart

Kelantan paling tinggi tapi rasanya satu malaysia pun dah tinggi juga ni. Dah byk makanan masuk negara kita. Makanan yg 'bukan makanan' pun sebenarnya. Tabiat pemakanan masyarakat kita dah makin teruk. Rata² makanan yg viral sgt tak berkhasiat.

Diabetes - byk sgt amik gula, susu pekat contohnya. Kekdg layan je nengok org share resepi dlm socmed tapi perasan skrg ni ramai sgt letak gula dlm segala jenis masakan walau tak perlu pon. Dlm kari letak gula, dlm asam pedas letak gula, sup letak gula sampai sayur tumis pon letak gula. Selalu juga nengok resepi yg merepek tapi sbb visualnya cantik, contentnya nmpk menarik yg share pulak ramai follower, maka beramai² ikut ulang dan sebarkan resepi² merepek tu. Jadi trend. Nanti boleh sakit berjemaah?  

Kolesterol - terlebih daging, makanan bergoreng, makanan siap proses. Ramai yg nak cepat je skrg ni. Curah segala sos, serbuk perasa. Bukak plastik pembungkus, bukak kotak, makanan terhidang. Jimat masa. Bayarannya? Kesihatan terjejas. Ajar²lah org tersayang makan real food. Walau ambil masa dan tenaga tapi itu tanda kasih sayang. Badan kitakan nak pakai lama?

krustykrab

AkokKocik replied at 30-5-2025 02:43 PM
Pernah tgk rancangan masak2, chef tu kata kena letak gula sedikit ikut rasa utk seimbangkn dgn gar ...

Sebenarnya tak yah letak gula pun. Letak je ajinomoto tu. Mmg seimbang sedap lazat je masAkan tu.
tp tu lah sapa tah yg dok fitnah ajinomoto tu tak elok la apa lah.

AkokKocik

krustykrab replied at 16-6-2025 12:25 PM
Sebenarnya tak yah letak gula pun. Letak je ajinomoto tu. Mmg seimbang sedap lazat je masAkan tu.
...

Makcik aku buat sambal ikan bilis campur belacan colek dgn sayur ulam, letak ajino, terkejut aku, biasa kami org letak sikit garam, tp bila mkn sedap gk bila campur dgn ajino....lain org, lain selera kan...