FIBER DRINK*MATI selera makan*Amaran:hanya utk yg desperate trunkn brt bdn shj*

beldandy

minum kene konsisten n bile dh dpt berat ideal, slowly kite reduce pengambilan..... acik pun t ...
AcIkaNnA Post at 25-5-2011 10:13

really?

sebenarnya b4 this bel tak penah ada msalah berat badan...
makanla cemana pun bdn ttp okeh...
but lately pas anak no 2 ni 3 thn bdn makin naik..but doc says BMI bel still tak cukup?
yg naik part butt n perut...
so bel tak tahu jaga makan tu cemana sbb bel makan biasa2 aje..
bekfes makan mihun or nasi lauk kentang skit, lunch makan nasi lauk ayam or ikan, petang mknla kuih2 skit. mlm tak makan..kalau makan pun skit aje tension arrrrr

dek_ma

Dek ma pun kotak ke 3 yek.
Mcm akak kalo dah turun tu kira bersyukur yg amat lar...
Sb ...
intan_pet Post at 25-5-2011 10:37

    yea kotak ke 3...saya plak sblm ni susah nk kontrol mkn...biasa la ..kwn2 selalu ckp..
    bdn saya dh ok..x yah diet2 bagai...kalau amik nasi skit pun  siap kena perli2 lg....
    kwn2 ini la satu2nya dugaan yg terbesar bg saya...

AcIkaNnA

saya dah abis 3 kotak......sket pun calit jarum penimbang tak berubah turun.... memang keba ...
alfa168 Post at 25-5-2011 10:41

  jGn putuS asa yer... mungkin kg's awak tak turun.. inci camne?? ader perubahan tak???mane lah tau inci turun, baju yg ketat dulu dah leh sarung..
pandang positif dari sudut inci yer darlinG..... kdG2 simptOm badan tak sama tuk individu..ader yg cepat nmpk kesan dan ader jugak yG lambat.. lagi lah kalU lemak mmg dah bersaranG lama dlm baDan..

AcIkaNnA

really?

sebenarnya b4 this bel tak penah ada msalah berat badan...
makanla cemana pun bdn tt ...
beldandy Post at 25-5-2011 10:48

yanG... kentanG tu sbnarnyer mmbesarkan ..heheh..acik pun baru tau ni..so dah mule kuranGkan mkn kentanG..
dulu acik mmg jenis pemakan..suke mkn dan akan makan dan makan dan makan....... selera sesaje..TAPI lepas jumpe oRen nie.. die buatkan kite kuarang selera mkn dan mkn pun tak byk..sO far dah blh kontrOl..


kalu beminat cubalah oren ni, ade yg minum perut dah nmpk kempis n susut.. acik lmbt tanG perut , perut masih buncit laGi

AcIkaNnA

ramai kotak k3 dah ye.... nnt kalu timbanG info lah kat sini

alisya05

Reply 2505# AcIkaNnA

acik..mana shaza ni...
nak kena buka umah baru ...dah lebih 100pages...

nur_jasmine

hari ke3..
mnum sblm bfast..kul 7pagi
lepas tu bfast mehun goreng rm1....and till now kenyang..cuma haus nye..ya Allah....mmg x boleh handle....cpt kering tekak ni..smlm buang air mmg luar biasa and lepas tu, sedap je rase perut ni.......mmg ada kurang kt bahagian perut meskipun tak bnyk walaupun baru masuk hari ke3..
rasa mmg sedap bile bancuh dgn air sejuk....

AcIkaNnA

Reply 2506# alisya05


    ntah le .. acik rase die still mc lagi kot..tadi pagi die ader.. sblm kene kunci nie......

shaza78

KEKAWAN SUME....JUMP TO NEW SEASON 2 THREAD YEEE

nininain

salam,
nini cume silent reader b4 ni, but nini dh try smpai kotak ke 3, mule2 trun x byk 1 kg..2kg...pas tu naik balik, but terus la continue kn..cume rase inch ade trun sbb kebaya lame dh bole pakai.
tp tp lately...kg mule dh bgerak la..dr 72.9 now dah 66.2..latest pg td..my target..57..hopefully nini bole reach target.
mAKAN nini, makan mcm biase..tu yg tkejut la gak...monday timbang berat trun..sbb weekend balik kg...mmg smue blasah mkn...mkn ajek.,..pg ptg siang mlm.. Alhamdulillah!

AcIkaNnA

Reply 2510# nininain


  salam....hai nini

gud for you... kalu kg tak turun pada awalnyer jgn risau or putus asa..peratikan inchi tu pasti ader kurang.. bile inci dah loose..possibility tuk kg turun mmg besar.... congrats ye wak..

nininain

Reply 2511# AcIkaNnA


    ma cih.. Alhamdulillah..tkejut gak biler tgk digital scale...igt rosak..sbb slalu susah nk bgerak...hehehe..Alhamdulillah

shaza78

Acik n Nini...


g masuk thread baru wak..dah buat dah...

gurlCOMEL

day 5...
80.08kg ---->78.01kg
abby_R Post at 21-5-2011 00:33

    wahh...gurl pun nk mcm tu jgk...mcmane abby jge mkn ea?? sbb gurl bru ari pertama cuba still lg rase nak mkn..

namahat

hari ke-4 ber-oren tapi selera cam same jek..lagi best hari ni wallap nasik lemak sampai 3 kali...kenot resist my maid's cooking lorr sungguh nyam2..huhuh. mentang2 la berat dah turun 1 kg, balik ni kalau timbang entah2 naik balik 2 kg!!!.keke. jom balik awal hari ni kite ber-yoga-be-gabe..

namahat

mana link thread baru..post la link kat sini shaza!

namahat

Reply 2513# shaza78

post la link thread tu kat sini shaza...

AcIkaNnA

acik tolong letakkan link yer... moh kiter ke umah baru

http://mforum.cari.com.my/viewth ... &extra=page%3D1

abby_R

wahh...gurl pun nk mcm tu jgk...mcmane abby jge mkn ea?? sbb gurl bru ari pertama cuba sti ...
gurlCOMEL Post at 25-5-2011 16:06

ermmm..abby x de laa diet gile2 sgt gurll...cume bile mood nk mkn tu dh x de abby amik ksempatan x mkn ape2....tp bile perut dh hebat sgt krok3 tu..tpakse laa mkn sesuatu..cuma dlm kuantiti yg sikit je.... x tahan dgr bunyi perut kuat sgt..huhuhuhu...
tp yg ketara tu mmg boleh sgt nk kawal mkn nasik..sepanjang ber oren ni bile abby mkn nasik..cuma dlm 3-5sudu je..pastu dh rase puas dh..wpun mkn sikit..kalo duluu...huhuhuhu sepinggan tu menimbun nasik puteh...kdg2 siap btambah lg

gurlCOMEL

Reply 2519# abby_R

gurl pun sebelum ni kalau mkn nasi x ingat..main melantak je..
owh mcm tu ye abby..ok gurl pun nak cuba jgk lah buat mcm tu..
harap2..berat gurl boleh turun..abby dah bape hari minum?
dah bape berat abby turun?