|
camne cara diet SD 11 ni? ni meal replacement ke?
diamond Post at 16-1-2010 19:36 
Salam
SD II bukan meal replacement...
Main meals still kena ambil ketika ambil SD II ni
HHHmmmm...meal repalcement ni....ada pro and kon nya juga....
Pengalaman saya ambil meal replacement type punya kaedah ni, membawa kepada gastrik kalau jangka panjang.
Banyak respon saya terima dari public sejak saya berkongsi pengalaman dgn SD II ini.
Rata rata kebanyakkan mereka mempuyai pengalaman yang sama.....hhmm...but mungkin bergantung pada treatment individu itu sendiri kot ketika dalam plan diet mereka.....wallahualam.
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
plan diet En Syamsul camne?
time bila kita nak ambik SD11 ni?
brp kali ambik sehari? |
|
|
|
|
|
|
|
102# diamond
Salam
Saya hadkan kalori intake saya sehari not more than 1500cal.
Doktor saya ada bagi buku panduan kalori untuk menu2 makan, so dari situ i buat plan makan i sehari.
Saya pecahkan kepada 3 main meals, b/fast, lunch & dinner. In between main meals tu saya amik biskut fiber untuk alas perut bagi memastikan saya tidak terdedah kepada rasa lapar yang mungkin boleh mendoron saya makan lebih. And I took more plain water.
Setiap my main meal tu saya dah hadkan berapa jumlah kalori yang saya amik.
And combination portion control ini dengan pengambilan SD II ini membantu saya turunkan berat badan dengan selesa.
Plus, i kayuh basikal kat area umah i tu....
If interested bagi tau aje ya....
Wassalam
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
Hi,
Baru je consume SDII nie two days for far rasa dia okla, boleh minum compare dengan J** so today saje je timbang pagi nie adala penurunan 1kg hope boleh turunkan berat lagi and at the same time still boleh makan |
|
|
|
|
|
|
|
Hi,
Baru je consume SDII nie two days for far rasa dia okla, boleh minum compare dengan J** so today saje je timbang pagi nie adala penurunan 1kg hope boleh turunkan berat lagi and at ...
farra2503 Post at 18-1-2010 09:32 [url=http://mforum5.cari.com.my/redirect.php?goto=findpost&
pid=36166870&ptid=458294] [/url]
Hai Fara...
Good..good...ada positive improvement tu keatas kesihatan tubuh badan dengan dapat turunkan 1kg...
Tapi you jangan laaaaa minum teh tarik macam ari tu eehhh....hahaha.
Nanti nak stok lagi kasi tau....Welcome to the club...
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
Hi Syamsul.
Sekarang nie dah tak minum teh tarik sebab breakfast nie dah start dengan SDII. |
|
|
|
|
|
|
|
Hi Syamsul.
Sekarang nie dah tak minum teh tarik sebab breakfast nie dah start dengan SDII.
farra2503 Post at 18-1-2010 10:30 
Hahaha...Fara ok...good.
Ari tu masa you kata teh tarik kat restoran kita jumpa tu sedap, i hampir-hampir cair gak....tapi sib baik semangat tinggi masa tu...haha.
Kalau tak mau jugak terbabas......
Ok Fara, good luck....jaga makan....buat meal plan bebetul ikut portion control yang i maksudkan tu...rujuk kat panduan i kasi tu....
Insya-allah....segala investment Fara tu akan berbayar dengan setiap kilogram berat yang hilang...
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
bestnye...sdii ni memang berkesan...dah tengok kawan2 yang cuba. |
|
|
|
|
|
|
|
bestnye...sdii ni memang berkesan...dah tengok kawan2 yang cuba.
dd_81 Post at 18-1-2010 16:14 
yer ker.. dia cemana bentuknya,..???
Leyya patut diet tak?? |
|
|
|
|
|
|
|
109# LeyyaHanna
bentuk??? serbuk macam tepung susu tu pastu cuma bancuh letak dua sudu SDII, rasa macam barli tawar. so far okla boleh telan  |
|
|
|
|
|
|
|
107# syamsul74
ok thanks for our support, insyallah so far makan ok boleh control. tapi tadi ada office mate buat birthday dah makan kek sepotong tu pun tak habis. balik nie nak workoutla |
|
|
|
|
|
|
|
107# syamsul74
ok thanks for our support, insyallah so far makan ok boleh control. tapi tadi ada office mate buat birthday dah makan kek sepotong tu pun tak habis. balik nie nak workoutla
farra2503 Post at 18-1-2010 18:00 
Fara, tu la dugaan untuk spesis macam kita nih haha...
Bawak bawak byk bersabar ya...
Pada yang nak dapatkan SD II, boleh aje kasi tau....i dan fara will help....
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
yer ker.. dia cemana bentuknya,..???
Leyya patut diet tak??
LeyyaHanna Post at 18-1-2010 16:16 
Hai Leyya.....kena la consume SD II....dan sure akan dapat hasilnya....
Let me know if you interested...
- syamsul |
|
|
|
|
|
|
|
Dulu saya pernah buat diet atkins ni.. mmg best aa makan protein.. n biler makan protein cepat kenyang n cepat lapar.. biler lapar makan jer lagi protein.. masa buat 2 minggu tu berat mmg turun 6kg. mmg nampak ler. baju yang dulu sendat dah boleh pakai..
So, problem masa buat diet atkins ni.. saya jadi cepat letih dan otak jadi slow.. lepas saya stop atkins pun jadi gitu gaks. lama ler juga. Skrg dah ok dah badan ni.
Jadi klu nak try diet ni, adakah saya akan jadi camtu semula. Untuk orang yang sembelit camna plaks.. sbb masa saya buat atkins ni kena makan sket fiber cam physillium husk untuk memudahkan proses pembuangan.. correct me if i'm wrong.. |
|
|
|
|
|
|
|
produk x-lim tummy from total image terbaik jgk...kapsul n cepat berkesan....
butayie Post at 1-1-2010 17:19 
harganya brp ea? kapsul okla kalau minum2 ni x jln arr... ssh nk telan. |
|
|
|
|
|
|
|
guna tin yg leceh ni...klu sachet senang skit nak bwk gi mana2. |
|
|
|
|
|
|
|
115# ckucin
So far bila Farra minum SDII, pembuangan lancar tak pulak sembelit dan banyakkan minum air |
|
|
|
|
|
|
|
117# 114714
macam Farra bawak beg extra beg for SDII, tula kalau nak seribu daya |
|
|
|
|
|
|
|
leeya...SD II ni memang bagus...setakat ni testimoni memang ok je... |
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|