CariDotMy

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

View: 254|Reply: 0

Cantik dan sihat perlu seiring

[Copy link]
Post time 3-5-2025 01:59 PM | Show all posts |Read mode


Cantik adalah subjektif dan bagi seorang wanita, ia boleh mendatangkan kesan yang positif dalam pelbagai aspek kehidupan.


Kecantikan bagaimanapun perlu seiring dan kesihatan supaya ia dapat menambahkan lagi keyakinan diri terutama ketika berada di khalayak.


Namun, untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan bukanlah perkara mudah serta memerlukan komitmen tinggi.


Bagi memastikan kulit wajah kekal sihat dan cantik misalnya, tidak boleh culas atau mengambil mudah rutin penjagaannya.


Kulit wajah juga perlu konsisten dijaga dan sebaiknya sejak remaja lagi.


Kali ini, WM berkongsi petua penjagaan kesihatan dan kecantikan mudah untuk diamalkan di rumah setiap hari.





RENDAMAN AIS


Merendam muka dalam ais setiap pagi dapat membantu mengurangkan mata bengkak, memastikan wajah kekal segar dan tidak kusam.


Selain itu, amalan itu juga dapat membantu mengecilkan liang pori-pori, melembapkan wajah, menegangkan kulit dan jika ada jerawat, boleh mematikan bakteria.


Krim pelindung matahari


Pemakaian krim pelindung matahari penting bagi melindungi kulit daripada sinar matahari yang merbahaya.


Pendedahan kepada sinar matahari tanpa sebarang perlindungan secara berterusan boleh boleh menyebabkan masalah kulit seperti kedutan, hiperpigmentasi dan kanser kulit di kawasan yang sering diabaikan itu.




Masker bahan semula jadi


Topeng wajah atau masker daripada bahan semula jadi boleh membantu menjaga kecantikan kulit wajah.


Kunyit yang dicampur tepung beras mampu menjadi agen penanggal sel mati. Ia juga dapat membantu mengeringkan jerawat dan mengurangkan lebihan minyak pada muka.


Selain itu, dadih pula akan mengawal penghasilan sebum supaya kulit kurang berminyak dan kuman baik dalam dadih bagus untuk melawan virus penyebab jerawat.


Madu yang bersifat antiradang dan antikuman pula boleh meredakan jerawat sekali gus melembapkan kulit supaya lembut dan cerah bersinar.


Pemakanan sihat


Pemakanan yang sihat juga penting untuk menjaga kecantikan dan kesihatan kulit wajah.


Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk keperluan dalaman badan dapat membantu mengekalkan penghidratan serta keanjalan kulit wajah.


Selain itu, minum air secukupnya dapat membantu penghadaman dan mengeluarkan toksin dalam badan.


Ia dapat membantu mengekalkan kelembapan kulit dan menjadikannya lebih tegang kerana badan yang mendapat bekalan air mencukupi.




Senaman


Biar apapun petua yang diamalkan ia perlu disusuli dengan senaman ringan tiga atau empat kali seminggu. Senaman bukan sahaja dapat menguatkan stamina malah membantu melancarkan peredaran darah dan pernafasan. Ia juga dapat membantu mengurangkan tekanan harian dan menjadikan tidur seseorang itu lebih lena.


Pemilihan kosmetik yang selamat


Terdapat banyak pilihan kosmetik yang ada di pasaran namun usah terpedaya dan sebaiknya teliti bahan buatannya. Kosmetik tanpa bahan kimia merbahaya perlu menjadi pilihan kerana meskipun hasilnya agak lambat ,tetapi ia tidak berbahaya kepada kesihatan wajah.- HARIAN METRO


This post contains more resources

You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register

x
Reply

Use magic Report

You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

9-6-2025 03:51 PM GMT+8 , Processed in 0.050822 second(s), 14 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list